腰痛に悩む方は、
男女問わず多くいらっしゃると思います。
症状がひどい方だと坐骨神経痛や脊髄管狭窄症、
分離症・すべり症といった診断を受け、
30分も椅子に座ることが出来なかったり、
歩き続けることが出来ないという
日々の生活に支障をあたえるようになります。
医者には手術を薦められているが気が進まない、
整形外科や整体院に通うのも大変だ
といった方に、
自宅で腰痛を治せる方法をお教えします。
それが、30年で延べ50万人以上の患者を診察し、
難しいといわれる症状の患者も救ってきた
中川卓爾先生の『中川式ストレッチ&トレーニング』です。
『中川式ストレッチ&トレーニング』では、
腰痛になった原因を知り、ある方法である部分を動かし、
痛みをどんどんなくしていきます。
そして、痛みを再発させないよう予防方法を実践していきます。
腰痛は、腰を使ったから痛くなったわけではなく、
使っていないから腰痛になるそうです。
運動不足が問題になっている子供も腰痛になっています。
『中川式ストレッチ&トレーニング』で、
正しい腰痛の知識を知り、
自宅で簡単に治療をしてはいかがでしょうか。